Ruhe im Alltag?


Leicht meditieren.


Deine Ziele – mein Antrieb

Das Ziel meiner Meditation ist es, dass sie sich völlig leicht in dein Leben integriert und dass sie eine wohltuende Wirkung auf dein tägliches Leben entfaltet.

Ich begrüße dich herzlich. Mein Name ist Anke. Beschreiben würde ich mich humorvoll, aktiv und voller Tatendrang. ?‍?

Ich bin deine zertifizierte Lehrerin der Meditation. Für Privatpersonen und Unternehmen. In meiner Vergangenheit war ich als TV-Moderatorin tätig, bevor ich mich beruflich der Yoga- und Meditationswelt zugewandt habe. Als Naturliebhaberin hat mich das Leben immer wieder auf wunderbare Weise überrascht und mich gelehrt, in Momenten der Stille und Achtsamkeit innezuhalten. Bis heute.

Durch meine jahrelange Erfahrung als Trainerin der Meditation und Achtsamkeit weiß ich, wie wichtig es ist, ein Gefühl für dich und deine individuellen Bedürfnisse Menschen und deren individuelle Bedürfnisse zu haben. Es ist wohltuend, herauszufinden, was zum deinem individuellen und schnellen Alltag passt und wie ich dich bestmöglich unterstützen bereichern kann. ?

Deshalb bin ich hier. Um dir dabei zu helfen, deine mehr innere Ruhe zu finden und mehr Gelassenheit in deinem Leben zu festigen. 

Gemeinsam werden wir lernen, wie wir mit unseren Gedanken grundsätzlich und in der Meditation umgehen.

So löst sich Spannung in Körper und Geist. Ich werde dich auf diesem Weg begleiten und dich mit meiner Erfahrung und meinem Wissen locker und leicht leiten. Sodass du auf kurze und lange Sicht, zufriedener und ruhiger durch’s Leben gehst.

Ich freue mich mit dir, wenn du magst,  gemeinsam auf eine Reise in die Welt der Meditation und Entspannung zu gehen! Bist du bereit? Ich bin da. Deine Ziele sind mein Antrieb. Herzliche Grüße, Anke


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