Meditation sicher erlernen Persönlich, intensiv und individuell – mit Erfahrung aus Medien, Kommunikation, Moderation und Beziehungsarbeit.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die Tiefe, Ruhe und echte Begleitung suchen. Gleichzeitig bringe ich ein breiteres berufliches Profil mit: TV-Redaktion, Moderation, Werbung, Key Account Betreuung im Bio-Bereich, Marketing, Relationship Management und Social Media.
Heute verbinde ich Kommunikationsstärke, Präsenz und Beziehungsarbeit mit 1:1 Meditationsbegleitung als ergänzender Kompetenz. Besonders interessieren mich Themen an der Schnittstelle von Menschen, Wirkung und Kommunikation – auch rund um Natur, Biodiversität und Artenschutz.
Ablauf: ✔︎Persönliches Vorgespräch ✔︎Ein intensives Meditations-Wochenende (Ort nach Absprache) ✔︎Nachhaltige Integration in deinen Alltag.
Über mich in Kürze Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Meditationsweg. Ich bringe Erfahrung aus TV-Redaktion, Moderation, Werbung, Key Account Betreuung im Bio-Bereich, Marketing, Relationship Management und Social Media mit. Heute verbinde ich diese Erfahrung mit 1:1 Meditationsbegleitung als ergänzender Kompetenz. Mich interessieren Aufgaben an der Schnittstelle von Kommunikation, Menschen und Wirkung – besonders auch rund um Natur, Biodiversität und Artenschutz.
Mit Klarheit, Erfahrung und Respekt vor dem individuellen Prozess.
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„Ich war vor 8 Jahren an einem Punkt in meinem Leben, an dem ich das Gefühl hatte, nur noch unter Stress zu stehen. So kam ich zu Anke. Das Erlernen der Meditation ging leicht und Anke hat mich richtig motiviert. Seitdem meditiere ich 2x täglich und es geht mir so viel besser. Auch mein Umfeld hat die Veränderung gemerkt und ich habe viel positives Feedback bekommen. Die Erfahrung, in eine tiefe Stille und Ruhe zu fallen, in der nichts und niemand stört, ist wirklich einzigartig. Ich fühle mich gut aufgehoben und Anke ist bei Fragen immer ansprechbar.“ A. Pätzold, Fitnesstrainer
„Mediation is such a gift. From meditating I receive energy, clarity and a deep inner peace in my life. Back in the day a negative event could throw me for days at a time. Now for the most part I keep my equilibrium with ease and joy. In my professional life meditation enhances my creativity and freedom when I’m acting.“ C. Eckwright, Entertainment Professional, Actress & Filmmaker
„Ich habe schon verschiedenste Meditationstechniken ausprobiert, mal mit grösserem mal mit kleinerem Erfolg. Seit ich den Kurs bei Anke gemacht habe, freue ich mich auf meine Routine, dh täglich zwei Mal meditieren. Ich brauchte eine geführte Anleitung und Begleitung. Anke hat ein grosses Wissen, das sie gerne teilt, sie motiviert, ist humorvoll aber zugleich hat sie die nötige Strenge, denn ohne Disziplin und Regelmässigkeit geht es leider nicht. Ohne ihre Begleitung würde ich nicht dran bleiben und vom schönen Effekt des Meditieren profitieren können. Danke Anke für deine Geduld mit mir.“ C.Marson, PR & Kommunikation
„Ich habe wegen dem plötzlichen und grausamen Tod meiner Frau den Weg ins Spirituelle gesucht. Nachdem ich zunächst erfolglos vieles selbst ausprobiert hatte, kam ich über eine Freundin an die Kontaktdaten von Anke. Gleich bei dem ersten gemeinsamen Meditieren mit Anke habe ich Unglaubliches gesehen. Und dies hat mich irgendwie innerlich berührt, ich war ganz ruhig, ausgeglichen, schwer zu beschreiben. Auf jeden Fall sehr positiv. Der gesamte Kurs war optimal, sehr aufschlussreich und hat viel Spaß gemacht. Seitdem gehört das Meditieren morgens und abends zum alltäglichen Ritual und bringt mir Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit in mein Leben.“ S. Wieland, Selbstständiger Bauleiter
„Ich hatte schon einige Erfahrungen mit Meditation und habe bei Anke den Meditationskurs gemacht. Durch diesen Kurs habe ich nun eine gute zusätzliche Möglichkeit gefunden, Meditation zu praktizieren. Die vermittelten Techniken kann ich ganz leicht in meinen Alltag einbauen. Anke ist aus meiner Sicht eine erfahrene Meditationslehrerin, die aufbauend auf ihrem fundierten tiefen Wissen die Inhalte sehr emphatisch und praxisnah vermitteln kann. Sie lebt, was Sie vermittelt und kann daher die Meditationstechniken und Methoden auch authentisch rüberbringen. Die Arbeit mit Anke ist inspirierend und erweitert den eigenen Horizont.“R. Psyk, Dipl.-Wirt.-Inf.(FH)
„Danke für die fundierte Einführung in die Meditation sowie weitere Sitzungen liebe Anke. Endlich habe ich einen persönlichen Weg für mich gefunden, wie ich trotz vollgepacktem Alltag regelmäßig Zeiträume finde, um Innezuhalten. Das gibt mir neue Energie und gleichzeitig eröffnet sich eine neue Lebensqualität für mich. Daher möchte ich diesen Kurs gerne weiterempfehlen.“ S. Eisele
1:1 Meditationsbegleitung
