Privat Archive - Schöpferkraft

Eure Meinung ist gefragt! 🧘‍♀️

Posted on 14. Juli 202510. Juli 2025 by web28554743

So ist der aktuelle Stand meiner Meditations-Projekte

Ihr Lieben,

inmitten des Alltags und unserer gemeinsamen Praxis kommt heute ein kleiner Zwischenruf – diesmal mit einer großen Bitte: Sagt mir eure Meinung! Und macht gerne bei der Leserunde zu „Eigenlicht“ mit.

Zwischen laufenden Kursen – ihr wisst: Den intensiven Meditationskurs könnt ihr jederzeit bei mir buchen – reift im Hintergrund eine Reihe von Projekten für 2025 und 2026. Einige davon stehen bereits, andere suchen noch Form, Zeitpunkt, Richtung und natürlich – eure Impulse.

Im Handel:

Unser Buch „Eigenlicht“. Als Grundlage für alle Meditations-Seminare und für die „Reihe des Lebens“. Überall dort, wo es Bücher gibt – oder direkt bei mir erhältlich.

In Planung:

📅 20. und 21. September 2025 – Seminar „200 % Leben“

Ein intensives Wochenende für alle, die das volle Potenzial ihres Lebens entdecken wollen – innen wie außen. Zwei Tage Tiefgang, Austausch, Meditation und Perspektivenwechsel. Hier gibt es mehr dazu: anmeldung@work-life-basel.ch.

📚Geplante Buch- und Seminarreihe „Reihe des Lebens“

Drei starke Themen, drei Perspektiven, drei Zugänge – für 2025/26 angedacht:

Todeslicht
Eine kritische Auseinandersetzung mit Vergänglichkeit und Wandlung. Was bedeutet Endlichkeit im Licht der Meditation?
DICHTerin
Kreativität im Wandel: Poesie, Musik, Ausdruck. Eine Einladung an das schöpferische Selbst in uns.

Diese Projekte sollen keine Einbahnstraße sein – sie wollen euch berühren, begleiten, anregen. Deshalb die Frage:

➡️ Welche Themen interessieren euch am meisten?
➡️ Wünscht ihr euch lieber ein Buch, ein Seminar, eine Online-Reihe oder Retreats?
➡️ Welche Formate passen in euer Leben?

Warum ich meine Seminare und Vorträge erweitere …

Weil ich spüre, dass die Zeit reif ist – für mehr Tiefe, mehr Bewusstsein, mehr echte Verbindung.
Wir brauchen keine weiteren Tools zur Selbstoptimierung.
Was wir brauchen, ist Raum. Stille. Wahrheit.

Deshalb erweitere ich meine Seminare und Vorträge – um Meditation als Weg zur inneren Freiheit in den Mittelpunkt zu stellen.
Nicht als Technik, sondern als Erfahrung.
Nicht als Flucht, sondern als Rückkehr zu dem, was in uns leuchtet: unser #EIGENLICHT.

✨ Weil ich glaube, dass Klarheit, Frieden und Freude von innen kommen.
✨ Weil ich sehe, wie heilsam echte Begegnung ist – mit sich selbst und anderen.
✨ Und weil ich weiß: Veränderung beginnt in jedem von uns.

👉 Zum Buch „#EIGENLICHT“
👉 Zum Seminar „DER START“ in Basel/Birsfelden
👉 Zur Crowdfunding-Kampagne – für mehr Bewusstsein in der Welt

Ich freue mich, diesen Weg mit euch zu teilen.

Ideen: Aktuelle und geplante Angebote

Bereich	Angebot	Preisangebot
Lokal	1-Tages-Seminar im Unternehmen	ca. 300 €
Lokal	4-Wochen-Kurs im Studio (Update/Evo)	120–180 €
Online	Meditations-Masterclass (live)	89 €
Online	Weiterbildung für Yogalehrer:innen	ca. 300 €
Retreat	3-Tage-Achtsamkeitsretreat	600–1.200 €

Diese Angebote laufen teils bereits oder sind flexibel buchbar. Aber: Ich plane neue Inhalte, neue Formate – mit euch gemeinsam.

Jetzt seid ihr dran 💬

Lasst mich wissen:

Was bewegt euch?
Was fehlt euch in der Welt der Meditation und inneren Entwicklung?
Was wünscht ihr euch von mir – als Begleiterin, Autorin, Impulsgeberin?

Kommentiert, schreibt mir, oder sprecht mich direkt in einem Kurs an.
Eure Rückmeldungen fließen direkt in die Planung für 2025 und 2026 ein.

Mit Licht und Neugier,

Anke

Deine Ziele – mein Antrieb

Posted on 1. Dezember 20234. Juni 2024 by anke neuberger

Das Ziel meiner Meditation ist es, dass sie sich völlig leicht in dein Leben integriert und dass sie eine wohltuende Wirkung auf dein tägliches Leben entfaltet.

Ich begrüße dich herzlich. Mein Name ist Anke. Beschreiben würde ich mich humorvoll, aktiv und voller Tatendrang. ?‍?

Ich bin deine zertifizierte Lehrerin der Meditation. Für Privatpersonen und Unternehmen. In meiner Vergangenheit war ich als TV-Moderatorin tätig, bevor ich mich beruflich der Yoga- und Meditationswelt zugewandt habe. Als Naturliebhaberin hat mich das Leben immer wieder auf wunderbare Weise überrascht und mich gelehrt, in Momenten der Stille und Achtsamkeit innezuhalten. Bis heute.

Durch meine jahrelange Erfahrung als Trainerin der Meditation und Achtsamkeit weiß ich, wie wichtig es ist, ein Gefühl für dich und deine individuellen Bedürfnisse Menschen und deren individuelle Bedürfnisse zu haben. Es ist wohltuend, herauszufinden, was zum deinem individuellen und schnellen Alltag passt und wie ich dich bestmöglich unterstützen bereichern kann. ?

Deshalb bin ich hier. Um dir dabei zu helfen, deine mehr innere Ruhe zu finden und mehr Gelassenheit in deinem Leben zu festigen.

Gemeinsam werden wir lernen, wie wir mit unseren Gedanken grundsätzlich und in der Meditation umgehen.

So löst sich Spannung in Körper und Geist. Ich werde dich auf diesem Weg begleiten und dich mit meiner Erfahrung und meinem Wissen locker und leicht leiten. Sodass du auf kurze und lange Sicht, zufriedener und ruhiger durch’s Leben gehst.

Ich freue mich mit dir, wenn du magst, gemeinsam auf eine Reise in die Welt der Meditation und Entspannung zu gehen! Bist du bereit? Ich bin da. Deine Ziele sind mein Antrieb. Herzliche Grüße, Anke

Meditation und neue Erkenntnisse

Posted on 2. November 202318. Juni 2025 by anke neuberger

?️An dich! Ich freue mich sehr, dich auf eine Reise in die Welt der Meditation und in geistig-spirituelle Erkenntnisse mitzunehmen. Insbesondere möchte Ich dich inspirieren, deinen Geist zu beruhigen.

Mitten im schnelllebigen Alltag. Ohne, dass du dein Leben umkrempeln musst. Im Gegenteil. Mein Beruf ist meine Herzenssache. Es geht um Gesundheit. Gleichgewicht und Lebensfreude. Gemeinsam können wir die Gedanken klären und leichter machen, und so nach und nach mehr Glück und Erfüllung, Erfolg, aber insbesondere und Frieden in dein Leben bringen.

Denn, wie die Weisheit besagt:

„Die Beschaffenheit unserer Gedanken bestimmt die Qualität unseres Lebens.“ ?

In meiner Arbeit als ausgebildete, freiberufliche Mentorin und Lehrerin habe ich gelernt, dass unsere Gedanken uns auf unserem Lebensweg entweder unterstützen oder blockieren können. Deshalb ist es so wichtig, regelmäßig in der Meditation zur Ruhe zu kommen und unsere Gedanken zu beobachten. Das können wir jeden Tag tun. Wir können es selbst tun. Wir müssen nur wissen WIE wir es tun. Was passt zu mir?! Gemeinsam gehen wir dieser Frage nach. ?

Gedankenmustern auf der Spur – mit Meditation

So können wir negative für dich nicht förderliche Gedankenmuster erkennen und transformieren, um unser volles Potenzial zu entfalten.

Stöbere in meinem Blog! ??

Ich hoffe, dass du durch meine Beiträge und Tipps bereits zu etwas mehr Klarheit, Freude und Erfüllung in deinem Leben findest.

Leicht meditieren

Posted on 31. Oktober 20234. Juni 2024 by anke neuberger

Für Klarheit in Beruf und Privatleben

Der wohl zentralste Blogbeitrag von Anke Sabine Neuberger. Ja, was bedeutet „Leicht meditieren“ überhaupt? Und wieso distanziere ich mich bewusst von Guru-Denken und diesem „höher-schneller-weiter“? Lest hier wer ich bin und welche Techniken ich anwende.

Was bedeutet „leicht meditieren“?

Klarheit und Freude durch professionelles Training aus 20+ Jahren Erfahrung. Für Privatperson, oder Unternehmensgruppen – meine Expertise stelle ich allen Menschen zur Verfügung, die durch Meditation eine echte Veränderung bewirken möchten.

Aktuelle Beiträge

Es ist wissenschaftlich bewiesen: Durch individuelle Meditation können neue Ebenen erreicht werden.

3 Schritte zum Erfolg

Mein YouTube-Kanal gewährt Einblick in meine Tätigkeit und die Methode:

In meiner geführten Meditation biete ich aufrichtige Unterstützung zur Selbstentfaltung entsprechend vorheriger Meditationserfahrung an.

Nach meiner mehrstufigen Meditationsmethode bekommst du eine klare Anleitung. So erreichst du ein Ziel, welches du spürbar erleben kannst.

Meine Meditationstechnik unterstützt

Vorsorge

Burnout

Prävention

Stresslösen

Selbstfindung

Selbstverwirklichung

Berufung leben

Präsenz durch

innere Stärke

durch Meditation

für Schauspieler,

Künstler

Lachen & Leben – Das bin ich

Immer wieder darf ich erleben, wie mein Handwerk Menschen bereichern kann. Auch nach 20 Jahren des Lehrens gehen nach einem 1:1 Kurs zwei Personen mit einem Lächeln in die Welt hinaus.

1 Triff auf Chancen und Herausforderungen

2 Nimm das Mantra an – begib dich auf die Reise

3 Löse Blockaden und erlange Klarheit

Seitenanfang

Schauspieler:Innen aufgepasst!

Posted on 24. Juli 202323. Januar 2024 by anke neuberger

Wie Meditation deine realistische Darstellung stärkt!

In diesem Beitrag geht’s um dich! Du bist Schauspielerin? Na, dann los.

Was bringt mir Meditation?

Als Schauspieler, Sänger oder Tänzer bist du dem, was einige Menschen ihr Leben lang suchen, nahe, denn du lebst deine Berufung – aber ist das immer so einfach? Du hast die Antwort sicher vor dir.

Du bist deiner inneren Stimme gefolgt und hast gegen kritische Äußerungen deinen Weg als darstellender Künstler gewählt. ? Das bringt eine Basis an Erfüllung.

Zweifel sind normal

Gibt es in deinem Leben Zeiten, in denen manches nicht so läuft, wie es sich für dich gut anfühlen würde? Das fünfundneunzigste Vorsprechen lief wieder ins Leere und vielleicht bist du einmal an dem Punkt, an dem du zweifelst, ob dieser Beruf, diese Aufgabe die richtige Wahl gewesen ist. Die alte Leier von, hättest du doch was Bodenständiges gelernt, wärst Anwältin, Schreinerin, Arzt oder Lehrer geworden. ?

Als Künstler bist du ein Mensch der eine Botschaft an das Publikum hat. Du bringst Menschen zum lachen, zum weinen, regst sie zum nachdenken an. Das sind tiefe Emotionen.

Nichts begeistert Menschen mehr als, wenn sie spüren, dass du auf der Bühne in deinem Element bist und aus dem Herzen alles gibst. Du bist ein leuchtender Stern?. Du darfst Lebensfreude schenken. ?

So ist es für deinen Erfolg wichtig, dass du DU selbst bist, dass du in dir Ruhe findest und diese nach aussen strahlst. Es kommen sicherlich immer wieder Zeiten, in denen du an dir zweifelst, gerade in deinem Bereich ist das Äussere ein Wichtiges. Deine schauspielerische Kraft und Leistung kommt aus einem authentischen Inneren, die sich im Äusseren spiegelt.

MEDITATION byEINE URALTE PRAXIS FÜR TIEFES WOHLERGEHEN.