Wir alle sind Superstars! Ein Auftakt zum Frühlingsbeginn✨

Mach dir bewusst, dass deine innere Kraft unbegrenzt ist. Du trägst bereits alles in dir, was du brauchst. Deine Resilienz und innere Stärke sind wie Superkräfte, die du mit jeder Meditation weiter aktivieren kannst.

Alles geht so schnell und ändert sich dauernd. Aktuell befinden wir uns in diesem wunderbaren Wechsel von Winter auf Frühling. Zeit für eine positive Ausrichtung für das vor uns liegende Jahr.

Hast du das Gefühl, dass du etwas zum Guten nachjustieren oder gar anpassen möchtest?

👉 Suchst du Inspiration für deinen Moment im Leben?

Diese Videos/Audios sind extra für dich, um deinen Ruhepol für wenige Minuten zu aktivieren:

Ich habe schon des Öfteren erlebt, dass Kursteilnehmer nach dem Hashtag #Meditationskurs bei mir ohne Umschweife scheinbar „plötzlich“ beruflich einen Kurswechsel einschlagen. Doch in Wahrheit ist dieser Wechsel selten PLÖTZLICH. Es muss nicht immer eine komplette Veränderung sein. Manchmal reicht eine feine Ruhequelle für Körper und Geist …

👉 Meditation verleiht dir diese Inspiration:

Mit Meditation kannst du in dich hineinhören
… erkennst du deine Bedürfnisse und die wahren Wünsche
… triffst du klare und sichere Entscheidungen
… gehst du mutiger in die Veränderung

Wenn wir lernen, innezuhalten und zu reflektieren, zeigt sich oft ein viel klarerer Weg. Diesen kannst du dann guten Gewissens gehen – mit Freude, Erfüllung und Sinn . Manchmal sind es diese stillen Momente der Klarheit, die uns den Mut geben, aus eingefahrenen Bahnen auszubrechen. Hier sprechen wir auch davon, dass wir die Verbindung von Körper und Geist wiederherstellen und sogar rationaler entscheiden.

Meine Empfehlung: Halte täglich inne! Ein paar bewusste Minuten mit geschlossenen Augen können mühelos Stress und Druck abbauen. Starte gleich durch – eine Anleitung findest du in meinem Profil! 👆